Wer sich mit dem Thema Longevity, Gewichtsmanagement oder einfach einer gesunden Ernährung im stressigen Alltag beschäftigt, stolpert früher oder später über SUN Minimeal. Ich hab euch schon einiges darüber berichtet. Doch die Welt der Mahlzeitenersatz-Riegel dreht sich weiter. Heute schauen wir uns eine ganz besondere Neuheit an: Die Black Currant Fat Burn Berries Variante.
Hält der Riegel, was er verspricht? Hier ist mein persönlicher Check zu Inhaltsstoffen, Geschmack und Wirkung.
WICHTIG: Wenn du von Sun Minimeal über einen Freund erfahren hast, nutze bitte dessen Einladungslink!
Autor: Manuel Giesser
zuletzt geändert am: 23.02.2026
😋 Der Geschmackstest: Fruchtig statt langweilig
Viele Proteinriegel oder Mahlzeitenersatz-Produkte leiden unter einer sandigen Konsistenz oder einem künstlichen Nachgeschmack. Bei der Sorte Black Currant war ich wirklich positiv überrascht.
Die Farbe des Riegels lässt es schon erahnen: Hier stecken echte Beeren drin. Der Geschmack ist angenehm säuerlich-fruchtig – eine perfekte Balance und eine natürliche Abwechslung. Die dezente Süße kommt unter anderem vom Reissirup und Mönchsfrucht-Extrakt, was den Blutzuckerspiegel stabil hält und Heißhungerattacken vorbeugt.
Mein Geheim-Tipp für die perfekte Textur: Die Minimeals sind kompakt, aber keineswegs zäh. Steck das Minimeal für 5-10 Minuten in die Hosentasche, um es leicht anzuwärmen. Dadurch wird die Textur noch geschmeidiger und die Aromen entfalten sich optimal. Genieße es dann ganz bewusst und kaue gründlich – das unterstützt die natürliche Sättigung und lässt die fruchtigen Nuancen der schwarzen Johannisbeere voll zur Geltung kommen.
🔥 Warum ausgerechnet die „Berries“ die Fettverbrennung so gut unterstützen
Es ist nicht nur der Name – die Zusammensetzung der Black Currant Variante ist gezielt darauf ausgelegt, deinen Stoffwechsel zu aktivieren. Hier spielen drei Faktoren eine Hauptrolle:
1. Die Synergie aus Johannisbeere & L-Carnitin 🧬
Die schwarze Johannisbeere (4 %) ist reich an Anthocyanen (sekundäre Pflanzenstoffe). In Kombination mit 2 % L-Carnitin entsteht ein echtes Power-Duo: L-Carnitin ist dafür verantwortlich, Fettsäuren in die Mitochondrien – die „Kraftwerke“ deiner Zellen – zu transportieren, damit sie dort in Energie verbrannt werden können.
2. Cholin für den Leber-Stoffwechsel 🧪
Ein Blick auf die Inhaltsstoffe zeigt einen hohen Anteil an Cholin (349 mg pro 100g). Cholin ist essenziell für einen normalen Fettstoffwechsel. Es hilft dabei, Fette effizient zu verarbeiten und abzutransportieren, was besonders in einer Abnehmphase entscheidend ist.
3. Der Weg in die Ketose 🎯
Das SUN Minimeal Konzept setzt auf kleine, nährstoffdichte Mahlzeiten im Abstand von 60-90 Minuten. Durch die hochwertigen Proteine (68 g bei 8 Stück) und Ballaststoffe (26 g bei 8 Stück) und gleichzeitig geringer Kalorienmenge wird der Körper sanft in die Ketogenese geführt. Die Fat Burn Berries liefern dabei genau die Mikronährstoffe (wie Vitamin B6, B12 und Eisen), die dein Energiestoffwechsel braucht, um trotz Kaloriendefizit hellwach zu bleiben.
✨ Fazit: Die perfekte Alternative für Genießer
Meine SUN Minimeal Erfahrung mit der Sorte Black Currant zeigt: Gesund und funktional muss nicht neutral schmecken. Wenn du nach einer erfrischenden, beerenstarken Alternative suchst, die dich nicht nur satt macht, sondern deinen Körper aktiv bei der Fettverbrennung unterstützt, ist diese Sorte ein Muss.
Es fühlt sich nicht nach „Diät“ an, sondern ist ein wirklich fruchtiger Genuss. Demnächst kommt sogar eine Protein Variante mit Kokos Vanille Geschmack, darauf bin ich auch schon echt gespannt. Ich werde euch berichten.
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WICHTIG: Sofern du von einem Freund oder Bekannten von Sun Minimeal erfahren hast, verwende bitte den Einladungslink dieser Person!
🚀 Die Vision bis 2030
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5 Millionen Menschen täglich mit gesunder Ernährung versorgen
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500.000 Hektar Ackerfläche einsparen
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Gesunde Ernährung für alle zugänglich machen
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Eine Community aufbauen, die durch SOIL aktiven Klimaschutz fördert
📣 Warum ich SUN super finde
SUN hat mir gezeigt, wie einfach nachhaltige Ernährung sein kann.
Und der Impact spricht für sich – persönlich und in der Community.
Ich bin stolz, Teil dieser Bewegung zu sein.
Und ich lade dich ein: Werde auch du Teil der Lösung.
Die perfekte Lösung für eine einfache und gesunde Ernährung
Für mich ist MINIMEAL die unkomplizierteste Methode, meine Ernährung zu optimieren. Mit nur zwei MINIMEALS pro Tag kann ich bereits von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren und bei Bedarf kann ich sogar eine oder mehrere Mahlzeiten ersetzen.
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